Hier empfehle ich meine Lieblingsprodukte, die ich auch selbst aus Überzeugung verwende. Sie gestalten mir meinen Alltag mit Histaminintoleranz deutlich angenehmer und haben mir in meiner Therapie sehr geholfen.
Wenn du mit meinem Code bestellst, erhalte ich eine kleine Provision und du profitierst von Rabatten oder anderen Vorteilen der beworbenen Produkte.
Hier empfehle ich meine Lieblingsprodukte, die für mich die Lebensqualität gerade bei Histaminproblemen deutlich verbessert haben. Wenn du mit meinem Code bestellst, erhalte ich eine kleine Provision und du profitierst von Rabatten oder anderen Vorteilen.
Histaminarme Knochenbrühe für den gesunden Darm
Warum Knochenbrühe in deiner darmgesunden Ernährung nicht fehlen sollte:
- Fördert die Darmgesundheit durch den Aufbau der Darmschleimhaut und kann somit Leaky Gut entgegen-wirken
- Linderung von Gelenkbeschwerden (Stichwort Arthrose und Osteoporose)
- Kann Entzündungen im Darm reduzieren
- Schönere Haut durch mehr Glanz und Elastizität
- Förderung des Immunsystem für mehr Gesundheit
Mit meinem Code Luise15 sparst du 15% Rabatt auf deine erste Bestellung! Zum Produkt
Proteinbedarf decken – ist so auch bei Histaminintoleranz kein Problem
Probleme deinen Proteinbedarf zu decken?
Mit Histaminintoleranz ist es nicht so einfach seinen Proteinbedarf zu decken. Gerade dann, wenn man sich vegan oder vegetarisch ernährt oder lieber auf tierische Lebensmittel verzehren möchte.
Jeder Mensch hat einen Proteinbedarf von mindestens 0,8 g pro kg-Körpergewicht. Wenn du also 74 kg wiegst benötigst du alleine für den Grundumsatz (ohne viel sportliche Aktivität) 59,2 g Protein. Bei vorliegenden Darmproblemen kann der Bedarf sogar höher sein, da die Aufnahmefähigkeit von Protein vom Körper z.B. durch Enzymmangel oder andere Komponenten erschwert sein kann.
Für diesen Fall ist das Smart Protein von Everydays eine ganz tolle Alternative. Jeder Pressling enthält 7 g Protein, dass auch zu 99 % für den Körper verfügbar ist.
Das Smartprotein kann eine tolle histaminarme Ergänzung für deine gesunde Ernährung sein! Mit meinem Code Luise10 sparst du 10% auf deinen Einkauf! Zum Produkt
Probleme mit Ballaststoffen? PHGG – das leichte Futter für deine guten Darmbakterien
Leidest du an Reizdarm, SIBO oder sonstigen Verdauungsbeschwerden?
Dann könnte dieses Produkt eine tolle Ergänzung zu deiner gesunden Ernährung sein!
EasyIBS Ballaststoffe sind Nahrung für die gesunden Darmbakterien. Es ist ein wasserlöslichliches Ballaststoffpulver aus PHGG (partiell hydrolysiertes Guar Gum), welches geschmacksneutral ist und einfach in deine Mahlzeiten eingerührt werden kann. Es kann helfen, deine Verdauungsprobleme zu reduzieren und ist auch low-FODMAP geeignet. Auch bei Histaminintoleranz ist es im Allgemeinen gut verträglich.
Mit dem Rabattcode luiseschretter10 sparst du 10% auf deinen Einkauf bei Mibiota. Zum Produkt
Sauberes Leitungswasser – mit den Filtern von The Local Water gut und günstig möglich
Leitungswasser hat zwar immer noch den Ruf als sehr sauber zu gelten – das ist aber in Deutschland leider selten der Fall. Durch Verschmutzungen in Rohrleitungen, alten Blei- oder Kupferleitungen sowie der nachlassenden Wasserqualität an sich, ist vom Trinken von Leitungswasser abzuraten. Mikroplastik, Medikamentenrückstände und Hormone, die zu immer größeren Anteilen im Abwasser anfallen, werden in unseren Wasserwerken nicht herausgefiltert, und finden sich somit in unserem frischen Leitungswasser wieder.
Daher verwende ich den Filter von The Local Water. Er filtert, Viren, Bakterien und Pestizide, gleichermaßen wie Blei, Kupfer, Hormone und Medikamentenrückstände aus dem Wasser. Trotzdem bleiben wertvolle Mineralien, Spurenelemente und Elektrolyte im Trinkwasser enthalten.
The Local Water bietet Wasserfilter an, die technisch sehr gut, aber trotzdem in Anschaffung und laufenden Kosten gut bezahlbar sind. Es gibt preisgünstige Auftischfilter, Untertischfilter, die „unsichtbar“ unter der Spüle verschwinden und sogar stylische Wasserhähne, die die Wasserentnahme in schlicht-schönem Design ermöglichen.
Mit meinem Code luiseschretter erhälst du ab 150 Euro Warenwert eine kostenlose Glasflasche dazu (bitte unbedingt in den Warenkorb legen damit du sie erhälst! Die Kosten für die Flasche werden am Ende von deinem Kaufpreis abgezogen). Zum Produkt
Leckere histaminarme Produkte zum Snacken, Kochen und für den akuten Hunger
Manchmal bleibt einfach keine Zeit zum Kochen. Genau dann kommen bei mir die leckeren histaminarmen Produkte von Histafit zum Einsatz. Ob Convenience-Produkte wie die rote Gemüsesoße als Alternative zu Tomatensoße mit Pasta oder die leckeren Riegel für unterwegs – damit wird der akute Hunger auf gesunde und leckere Art und Weise gestillt. Aber auch Produkte wie das KräuterSalz, die AsiaSoße und die GemüseBrühe machen das histaminarme Kochen leichter!
Mit meinem Code Luise5 erhältst du 5% Rabatt auf deinen kompletten Einkauf. Zu den Produkten
